Kertas Tugas
GAYA RESIPROKAL
Nama Pelaku : Hendra Setiawan
NIM : 08601244076
Kelas : PJKR D
Materi : Umpan lambung dengan kura-kura kaki
No | GAMBAR | TUGAS / KRITERIA | Pelaku | Pelaku II | ||
Ya | Tidak | Ya | Tidak | |||
1 | | Siswa dibariskan menjadi dua saf dan kemudian melakukan umpan lambung secara bergantian. - Sikap awal, berdiri dengan posisi kanan di depan - Saat mengambil awalan tendangan, pandangan focus pada bola - Bola harus ditendang dengan kura-kura kaki, tempat tali sepatu berada | ||||
2 | | - Saat akan menendang pandangan lurus kedepan atau melihat teman yang akan di umpani bola - Kaki sebagai tumpuan ada di samping agak belakang bola - Posisi kaki yang terkuat dijadikan tumpuan | ||||
3 | | - Ayunkan kaki yang digunakan untuk menendang dengan lembut - Arahkan ujung kaki ke bawah | ||||
4 | | - Arahkan kaki untuk menendang tangah bola bagian bawah supaya bola melambung - Pusatkan pandangan ke teman yang akan di umpan | ||||
5 | | - Setelah menendang bola, kaki harus mengikuti arah bola dan bergerak agak menyamping - Tendangan yang didapat bola akan melambung | ||||
6 | | - Sikap akhir, kaki yang digunakan untuk menendang berada didepan sebagai tumpuan - Berlatihlah melakukan umpan ini dengan kekuatan yang berbeda. |
Nama Pengamat : ………………….
NIM : …………………
Tidak ada komentar:
Posting Komentar